2018年9月

【チューリッヒ】任意保険更新!傷害補償や特約は前年度とほぼ変わらず【バイク】

そろそろ任意保険更新の時期ですね。 先日、バイクの任意保険の満期が近づいてきましたので慌てて更新しておきました。そういえばそろそろ満期だったことを思い出しました(笑)去年の今頃チューリッヒで登録したのを思い出します。 去年は年間予定走行距離の3,000km以下どころか100キロも走ってるかどうかというレベルなので、任意保険に頼らずとも事故には遭っていませんでした(笑)しかし自賠責だけでは心配ですし […]

【裸眼で視力回復】裸眼生活開始から3週間。必要ない時はメガネを外しています。

極力メガネを使わない生活を心がけています。 裸眼生活開始から約3週間が経過しています。食事中やブログ・英語勉強をやっていない時など必要のないときはなるべくメガネを外しています。 「メガネが無いと見えなくて不便・・・」とついつい考えてしまいがちなんですが、だからこそあえて裸眼でがんばるようにしています。慣れれば意外と見えてくるものです。 あれから3週間、具体的な数字を調べていないので視力がどれだけ変 […]

【第18回】3年以内の健康・人間・経済面のゴールを毎週考える(2018/09/22 「手放し」の意識と健康習慣の継続)

めんどくさいけど、やるしかない(笑) 先週からかなり時間が空いてしまいましたが、この習慣だけは欠かさず投稿します! 今週は、急激にリスニング能力が向上したこともありかなり刺激的で楽しい1週間でした。気落ちすることもありましたが、なんとか立ち直ったりアップダウンも激しかったです(笑) 健康にもっと気を遣うことはさらに続けていって、来週もよりよい1週間を作り上げていきたいです。ブログと英語勉強を両立さ […]

【自分磨きを頑張る】理想の未来はもう始まっている!ダイエット・美肌の情報を集めてみる(2019/5/6更新)

どんどん自己投資を進めていきます! また新しい記事カテゴリをスタートさせました。自分磨きを総合的に頑張っていこう、というコーナーです。やりたいこと、興味のあることはどんどん趣味として日常生活の中に落とし込んでいこうという趣旨で始めていきたいと考えています。 今回はダイエット・美肌のプチ情報のつぶやきを探してみました。リアルで使っているアカウントの「いいね」整理も兼ねています(笑)「いいね」は情報整 […]

【第17回】3年以内の健康・人間・経済面のゴールを毎週考える(2018/09/13)

毎週考えることによって新たなアイディアが出てきます! また今週もこの時間がやってきました。今回もひたすら目標リストを作っていきます。これをやり忘れると不安になってきます(笑)このリストを作るのは面倒ですが、3年以内に人生を変えるには?を真面目に考える時間は必要です。 肉体・感情・精神・健康・人間関係・経済面について、今週も書きました。細かいところやメモに書けない部分で色々変化があったな、と感じ取れ […]

今日の日記19 総記事数600本まであと10本!なんとしても今月中に。

600件到達させたい! 久しぶりの日記です。本来ならばもっと頻繁に更新するべきなのですけど、最近はすっかり書かなくなりました。記事カテゴリが増えてそっちに記事を書く時間が増えましたからね。いったいどこまで増えていくんでしょう(笑) そしてこのブログ、とうとう総記事数590本までやってきました。あっという間です。1ヶ月100本目指してやっていた時期がありましたからその時にかなり記事数を稼げました。今 […]

【第16回】3年以内の健康・人間・経済面のゴールを毎週考える(2018/09/05)

肉体・精神・感情面の変化を確実に起こす! 先週は「現状に満足しない」「感情面の管理」について書きました。常に変化を求める気持ちというのはほぼ固まってきたと感じています。むしろ変化に貪欲です(笑)進歩より変化。その意味がわかってきました。 今週も文章化の時間がやってきました。最近疲労がたまるとすぐに蕁麻疹が出てくるようになったので肉体面には本当に気をつけなければなりません。蕁麻疹が突然出てきたときの […]

【視力回復法】できるだけメガネに頼らない生活で視力回復を目指します!【裸眼】

視力回復にも挑戦します! 先日「【目標】視力回復のためにメガネは極力外し、裸眼で頑張ります!」という記事を投稿しました。裸眼生活をできるだけ維持するためには、やっぱブログで自己観察しなければならないと思います!本日から新カテゴリ「裸眼生活で視力回復」の始まりです。 このカテゴリも経過をしっかりと記録したいので、なるべく頻繁に投稿していきたいと思っています。少しでも度の低いメガネになってくれれば・・ […]

【目標】視力回復のためにメガネは極力外し、裸眼で頑張ります!

視力回復のために、メガネは極力使わない生活を作りたいです。 最近とあるツイートを見ていたら、「メガネは必要なとき以外外す」という内容を見かけました。そのほうが視力回復に繋がるから、と。確かにそうですよね・・・メガネをかけてしまっては自分で見る癖がつかなくなって、余計視力が下がります。 それを見てからは、極力外して裸眼である程度頑張っていこう!と行動開始してみました。このブログを書いているときはメガ […]

【四次元の肉体進化を目指す】X-Power 第14話「心の平和」感想

心の健康を追い求めたいです。 非常にゆるやかなマイペースでX-Powerを読んでいます(笑)一ヶ月に1回あるか無いかくらいのペースだといつまで経っても終わらないので、ちゃんとペースを上げないといけないようなぁと思いつつもあんまり時間が無いです。やばいですね。 前回の「バタフライトリガー」はかなり衝撃的で、ふとしたときに思い出すようになりました。意識的に思い出すことが更に深く習慣化させていくので、読 […]