目標達成の為に、毎日たった5分だけでも始めたい!(自分が密かに人生の「チート技」だと思ってる5つのこと/jMatsuzaki)

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今日はこの記事が気になっています。相変わらず「jMatsuzaki」氏の大ファンです(笑)以前、彼のブログの記事について2件書いています。彼のブログを読むと力が湧いてきます。頑張ろう!やってやろう!という気にさせられます。

タスク管理ができると噂の「Trello」を使い始めました。自分の頭の中に固まっていたモノを全部吐き出すにはうってつけだと思います。視覚化させることでスッキリできますし、何から始めればいいのか?という初歩的なところから始められます(笑)
成長を追い求めすぎたあまりに、この体調不良と自律神経の乱れ・・・因果関係はあると思います。無理やり成長を求めようとしていたから苦しかったのだと思います。苦しいということは、生き方として間違っているという事。なのに気づかなかったのです。


そして、今回気になっているのはこの記事です。
ゲームに限らず人生においてもチート技が存在すると私は常々思ってきました。ほんの小さな行為が実は驚くべきような成果をあげてくれたり、特定の人がまるでチートを使っていると思えないほど簡単に大きな成果をあげたりといった具合です。かくして私は数年かけて観察してみたのですが、やはり人生にはチート技といわれるようなものがいくつか存...


この記事について、何か参考にできることはないだろうか?これからの習慣を形作るきっかけになるのでは?と思い始めました。出来ることは手をつけていきたいです。












生活の質を向上させるための「5つのチート技」を習慣化させる・・・!?。





彼がこの記事で説明したその方法は以下のようになっています。

ゲームに限らず人生においてもチート技が存在すると私は常々思ってきました。ほんの小さな行為が実は驚くべきような成果をあげてくれたり、特定の人がまるでチートを使っていると思えないほど簡単に大きな成果をあげたりといった具合です。かくして私は数年かけて観察してみたのですが、やはり人生にはチート技といわれるようなものがいくつか存...

・集中作業と単純作業を交互にやるとずっと仕事できる
・毎日5分手をつけるだけでも難しい仕事は進む
・ミスすると実は人から好かれる
・記録するだけで行動の質は上がる
・思考をノートの代わりにブログに書くだけで人が集まってくる





よく考えたらこれってほとんどやってるような?だけど「毎日5分」の習慣はやったことがないかも知れません。夢実現化のための作業、その仕事はどうしても「時間ができれば・・・」「今やっていることが終われば・・・」などと先延ばしになってしまっています。どうして「まとまった時間」と考えてしまうのでしょうか、毎日たった5分だけでもいいんですよね。


まとまった時間があれば、と考えてしまうから最重要課題とわかっていても先延ばしにしてしまうんでしょうね。悪癖が1個見えてきました(笑)たった5分くらいで済ませられるならあえて取り組んでみてもいいのでは?と感じます。


先延ばしにできない夢実現、手を付けたいのにやる気が出ない症候群もこの時間の使い方がわかっていないからなのかも知れません。




また、このブログで色んな体験を綴っています。楽しいことも悔しいことも毎日書いています。文章力はたいしたありませんが、毎日思った事や記憶に刻み付けられるような体験をひたすら書き綴っているだけです。そのおかげなのか、色んなジャンルの過去記事にもPV数が増えています(笑)




このチート技を知ったうえで今できることは、「毎日5分」を確実にやり遂げることです。読書でもなんでも、たった5分で終わるならいいやと気楽に考えられるわけです。毎日5分以上無駄遣いしている人生ですから、その内の5分が夢実現化に向けての活動も有意義なものとなるのです。









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