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目標達成の為に、毎日たった5分だけでも始めたい!(自分が密かに人生の「チート技」だと思ってる5つのこと/jMatsuzaki)





今日はこの記事が気になっています。相変わらず「jMatsuzaki」氏の大ファンです(笑)以前、彼のブログの記事について2件書いています。彼のブログを読むと力が湧いてきます。頑張ろう!やってやろう!という気にさせられます。

タスク管理ツール「Trello」を使い習慣をリストアップ!夢の現実化の為の文章も書かないと・・・(jMatsuzaki氏を参考)

【jMatsuzaki氏】「成長より進歩より変化する」という言葉に共感。毎日新しい変化を生み出そう。




そして、今回気になっているのはこの記事です。

自分が密かに人生の「チート技」だと思ってる5つのこと




この記事について、何か参考にできることはないだろうか?これからの習慣を形作るきっかけになるのでは?と思い始めました。出来ることは手をつけていきたいです。











生活の質を向上させるための「5つのチート技」を習慣化させる・・・!?。





彼がこの記事で説明したその方法は以下のようになっています。

自分が密かに人生の「チート技」だと思ってる5つのこと



・集中作業と単純作業を交互にやるとずっと仕事できる
・毎日5分手をつけるだけでも難しい仕事は進む
・ミスすると実は人から好かれる
・記録するだけで行動の質は上がる
・思考をノートの代わりにブログに書くだけで人が集まってくる





よく考えたらこれってほとんどやってるような?だけど「毎日5分」の習慣はやったことがないかも知れません。夢実現化のための作業、その仕事はどうしても「時間ができれば・・・」「今やっていることが終われば・・・」などと先延ばしになってしまっています。どうして「まとまった時間」と考えてしまうのでしょうか、毎日たった5分だけでもいいんですよね。


まとまった時間があれば、と考えてしまうから最重要課題とわかっていても先延ばしにしてしまうんでしょうね。悪癖が1個見えてきました(笑)たった5分くらいで済ませられるならあえて取り組んでみてもいいのでは?と感じます。


先延ばしにできない夢実現、手を付けたいのにやる気が出ない症候群もこの時間の使い方がわかっていないからなのかも知れません。




また、このブログで色んな体験を綴っています。楽しいことも悔しいことも毎日書いています。文章力はたいしたありませんが、毎日思った事や記憶に刻み付けられるような体験をひたすら書き綴っているだけです。そのおかげなのか、色んなジャンルの過去記事にもPV数が増えています(笑)




このチート技を知ったうえで今できることは、「毎日5分」を確実にやり遂げることです。読書でもなんでも、たった5分で終わるならいいやと気楽に考えられるわけです。毎日5分以上無駄遣いしている人生ですから、その内の5分が夢実現化に向けての活動も有意義なものとなるのです。









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