X-Power

【X-Power第11話実践】朝の時間を成功させるための「レモンライム水」を飲む!まずはポッカレモンで(笑)

朝を爽やかに健康的に始めたい!

「X-Power第11話 運命の1時間」で朝の時間の使い方について学び、早く起きるように心掛けるようになりました。そのおかげで朝の充実度も急激に変化しました。


今までギリギリまで寝ていたのが、朝から健康習慣を行う充実感に満ち溢れています。オイルプルもテキパキ行えるようになり、朝のけだるい時間が一転し達成感を覚えています。




朝からスッキリ活動できるのは、「X-Power第11話 運命の1時間」の中で教えられた「レモンライム水」の習慣を一部始めているおかげかもしれません。


一部というのは、今はジューサーも持ってないし果物を用意できないのでポッカレモンだけでごまかしています(笑)なので今はまだただの「レモン水」です。毎日レモン水を飲んでいるのでポッカレモンが急激に減っています。


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いつか必ず本物の果汁とジューサーで飲んでみたい!

毎日の健康のための「レモンライム水」なのですが、今は環境を整えるのにも限界があるので「ポッカレモン水」で我慢しています(笑)


飲み始めてから11日ほど経過していますが、体が目覚めているのを感じます。スッキリしてきますね。でもやっぱりレモン・ライムを投入して飲みたいです。


ポッカレモンだけではもはや足りなくなってきました。香料も入っているし搾りたてではないですから「疑似レモン水」みたいなものです。疑似じゃダメなんですよね。本物の果汁だともっと刺激的な朝を迎えられることだろうと感じます。




だけど何も飲まないよりはマシです。もう朝のレモン水は欠かせなくなりました。飲まないと体が目覚めません。次はライムを用意したいですね。搾りたてを用意できないのは残念ですが、ビンのカクテル用みたいなものでも構わないのでレモンとライムで併せてしっかり飲みたいです。


それがX-Powerの教えでもありますし、それを実行したら体にどのような変化が起こるのかを体験したいんです。生活に変化を起こすためのX-Powerですから、毎朝の習慣をより理想的に成功させたいです。






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黒塚 アキラ

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