3年で人生を劇的に変える

【第9回】3年以内の健康・人間・経済面のゴールを毎週考える(2018/07/23)





久しぶりの記事投稿です。毎週必ず行う夢の文章化作業が遅れていますので、今日の1本目はコレを先に投稿します。今回は「自分の才能を最大化し進化させて提供するには?」について書きました。


自分の才能が誰に、どんな時に役立つのか・・・それを今の時点で色々考えてもそれがすぐに商売になるわけではありません。まずは自分の人生を立て直さなければ他人を助けることなどできません。




そのためには毎日の積み重ねが絶対に大事です。だけどそれが長続きしないんですよね・・・(笑)













どうしても仕事で疲れると毎日の勉強に集中できません(笑)両立する方法を模索中です。





朝のルーティンはある程度出来るようになってきました。だけど仕事中に本気で殺意がわくほど腹が立つことがあると、1日中体がシンドイです。しかも蕁麻疹が出てくるし(笑)その気分転換に映画を見たりkindleで読書して気を紛らわしています。


こういった感情の管理、体力の管理が必要だと先週感じました。外の世界のことはどうにもできないので、自分の中で嵐が過ぎ去るのを待つしかないという状況です(笑)この感情管理がどうしてもムリです。




だけどこれから人生を変えていこうと思ったら毎日・毎週を充足感あふれる過ごし方へとシフトしなければなりません。どこかで心の休養が必要です。



3年以内の目標達成リスト作成9回目。

黒塚アキラさん(@kurozuka.akira)がシェアした投稿 –





感情管理が肉体の健康にも左右するので、なるべく冷静に過ごしたいところですけど・・・。蕁麻疹が復活するほどムカつく事なんで、しばらく尾を引きそうです(笑)最近は蕁麻疹はほとんど出なくなりましたけど、ムカついたら再びボコッと出てくるようになります。


逆に言えば日々充足感に満ちた生活を送れば、蕁麻疹は減り体調の管理も出来るし時間管理も休養もとれるわけです。




そのことを踏まえてもう一度、今週は「充足感に満ちた状況」を作り続けることを心がけていきたいです。










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