「毎日、心にゆとりが持てるようになる」の検証(2012~2016年)

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若干あると思います。ゆとりすぎてダラッダラしていますよー(笑)ゆとりの作り方を先に考えるのではなく、目標を作る所から始めたら自ずと計画的に行動出来て、そのメリハリの隙間にゆとりが出来ると思います。

「問題解決能力」と合わせれば毎日楽しそうですねヽ(*´∀`)ノまだ時間の使い方はには納得いっていないので、もうちょっとCD聴いて頑張ろうと思います。


 















・3ヶ月後(2012年10月15日)
変わってきました。「ゆとり」は時間の使い方次第で持てるものだと思うので、最近有意義に過ごせていると感じます。前回と比べ時間の使い方がガラッと変わっています。音源が「無意識レベル」で働きかけているのが、目に見えてわかる項目です。今までは時間に追われていましたが、結構有意義に使えていると思います。


他の項目の効果が上がってきて作業効率が上がってきたおかげですね。いつも通りに行動してるつもりが「あれ?時間余ってる(笑)」と思う時があります。





・6ヶ月後(2013年1月6日)
前々回よりも前回、前回よりも今回・・・と、時間の使い方がわかってきました。意図的ではなくかなり自然体に近い状態でゆとりを持てるようになりました。


どんどん気持ちが楽になってきています。ずっと聴き続けてきた甲斐がありました!(;´∀`)この教材の中毒になりかかっています(笑)良い事ですけどね。









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