【第16回】3年以内の健康・人間・経済面のゴールを毎週考える(2018/09/05)



肉体・精神・感情面の変化を確実に起こす!

先週は「現状に満足しない」「感情面の管理」について書きました。常に変化を求める気持ちというのはほぼ固まってきたと感じています。むしろ変化に貪欲です(笑)進歩より変化。その意味がわかってきました。


今週も文章化の時間がやってきました。最近疲労がたまるとすぐに蕁麻疹が出てくるようになったので肉体面には本当に気をつけなければなりません。蕁麻疹が突然出てきたときの痒みと不快感は全然慣れません。最悪です(笑)


睡眠時間が足りないとすぐに疲労がたまる体質になりつつあるのがわかってきたので、早寝早起きと水分の補給完全に習慣化されるまでしつこく書き続けていきます。朝目覚めても疲れてるというのは不愉快ですから、しっかり心に刻み付けたいです。







この話題について関連記事も充実しています。

このブログの記事を読んでいただいてありがとうございます。潜在意識・願望達成・パワースポット巡り・引き寄せの法則・英語勉強・漫画イラスト創作・映画鑑賞・自己啓発・ブログ運営・自己実現・健康美容の検証実験などなど、複数のブログにまたがって様々な記事を書き続けています。この記事を読んだ後は他の記事も読んでみませんか?きっと興味のある情報が見つかると思います。






 
 









毎日の健康管理が1日の充実感を作る。

今週はこのように書きました。内容は毎回相変わらずです。相変わらずってことは克服できていないということです・・・(笑)気をつけたいです。気を引き締めていかなければ次へ進めません。


そのためにはまず日ごろの徹底的な健康管理・時間管理が必要になります。ちゃんと生活できていないとすぐに疲労がたまってくるし蕁麻疹も出てしまいます。生活のしかたが合っているか間違っているかがすぐにわかるような体質になったのはいいことかも知れません。


View this post on Instagram

3年以内の目標達成リスト作成16回目。

黒塚アキラ@とりぷるLさん(@lll3_blog)がシェアした投稿 –


最近面白いツイートを見かけました。この内容に触発されて、「セルフイメージ」に対して考え方を改めたり、妄想ではなく想像をしなきゃと危機感を持つようになりました(笑)毎日ヘトヘトになってしまうのは、日ごろ考え事が多いからなんでしょうか。


あー、病院通ってる時先生にめっちゃ言われた。
「体力ないのもあるだろうけど、頭の中でずーっと色々考え事してるでしょ?そこにエネルギー全部ぶっこんでるの。見えてないだけで寝てる時間以外フル稼働中なの。マルチタスク開きまくりなの。休ませるのは当たり前のことなの」って……



でも妄想は本当に楽しいんですよね・・・(笑)仕事の時間があっという間に過ぎていくし暇つぶしになるから、仕事が辛くなくなるんですよ。楽しい仕事だったら妄想する暇も無いんですけど、そうでない仕事ですから妄想しながら働くのが癖になっています。これが悪癖なんでしょうかね?


今週はそれを見直し、ちゃんとした「想像」をしながら仕事の時間をつぶしたいですね(笑)






ここまで記事を読んでくださってありがとうございました!
TOEICハイスコア&英検取得&英語脳獲得に向けて勉強中!

現在この教材で英語勉強中です。発音や単語も覚えられ、ネイティブの英語がだんだん聞こえてくるようになってきました。英語がもっと好きになるオススメの教材です!
English & Selfish Myself

目次 1. 苫米地英人開発の英語教材を購入!2. この話題について関連記事も充実しています。3. 英語完全習得なら、絶対…



確実に金持ちになる「引き寄せの法則」
三笠書房 (2015-03-18)
売り上げランキング: 255





最新情報をチェック!
>黒塚アキラの全運営ブログを紹介します。

黒塚アキラの全運営ブログを紹介します。

このブログの他にも様々なジャンルで運営しておりますので興味があれば是非ご覧ください!あらゆる夢や目標を叶えるため、新しい変化を獲得するため毎日頑張ります!

自己実現・働き方・社会不適合者・自由な生き方を模索中。
不定期WEB漫画連載・アニメ・映画感想・画力向上
苫米地英人氏開発教材・英語勉強ブログ
オカルト・願望達成・引き寄せ・潜在意識ブログ
サムハラ神社・パワースポット・全国観光ブログ
美容・健康の検証と自分磨き、自律神経や蕁麻疹

CTR IMG