自律神経・意識向上の音楽

【YouTube21曲目】「自己肯定 自信 自分を愛する サブリミナル 潜在意識の書き換え」を聴く!

もっと自分自身を愛せるようになりたい。

久々の音源紹介です。癒されたいな~と思い、今回はこのサブリミナルを選択しました(笑)聴いていて耳障りがいい曲、自律神経を整えそうな内容のアファメーションがたくさん入っていることが条件です。不安や悩みが尽きないときは、まず音楽で癒されましょう(笑)


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「自己肯定 自信 自分を愛する サブリミナル 潜在意識の書き換え」の内容・感想

最近ストレスが溜まっているみたいなので、音源収集を再開します。YouTubeで音楽を聴くとパソコンの電池を消費してしまうので、それが嫌で短時間でいつも終わらせてしまうんですけど、そうすると今度はイライラが増えてくるんです(笑)今の自分にはまだ癒される音楽が必要みたいですね。ケチケチしないでたっぷり聴くとします。









以下の様な悩みのある方におすすめです。

・漠然とした不安に襲われる。
・自信がない
・他者と比較して劣等感を感じたり、焦りを感じたりする。
・計画を立てても行動に移せない。
・やろうと思っているのにどうしてもできない。
・頑張っても結果がついてこない。
・自己否定をして、自分には価値がないと思ってしまう。
・ストレスがたまりやすい
・リラックスできない。
・人前で上がりやすい
・失敗を恐て前進できない。
・体調不良、意欲低下、および燃え尽き症候群
・悪しき完璧主義
・強迫観念
・プレッシャーに弱い。
・自分の欠点や過ちを指摘されると感情的に反応してしまう。
・周りからの評価が気になってしょうがない。
・疎外感を感じる。
・喜怒哀楽の感情を素直に表現できない。
・多くの報酬をもらうこと、お金持ちになることに罪悪感を感じる。
・自分が本当は何を欲しいのかよく分からない。
・自分が本当は何をやりたいのかよく分からない。
・やりたいことをやる、ということに罪悪感を感じる。
・他人よりも抜きん出ること、高い評価を受ける事に罪悪感を感じる。
・他人からの賞賛に抵抗を感じる、ほめ言葉を素直に受け取れない。
・成功すると妬まれて、人が離れていくのではないかという恐れがある。
・達成まであと一歩までくるとなぜか興味を失い、他の事に注意が向く。
・趣味や娯楽に罪悪感を感じる。
・休息に罪悪感を感じる、休暇を取れない。
・病気になっても休むことを自分に許せない。
・他人から気に入られ、深く愛されることに戸惑いと恐れを感じる。
・愛されていてもその愛情を信じられない。
・人生に自由な感覚がない、不自由さを感じている。
・空しいと感じることがある。
・うつ気味だ。
・ひきこもり気味だ。


自己肯定の集中アファメーション

・自己不信をもたらすビリーフの修正
・緊張・不安・ストレスをもたらすビリーフの修正
・罪悪感・劣等感・疎外感・不信感をもたらすビリーフの修正
・感情の抑圧をもたらすビリーフの修正
・自由な感覚と本来の自己表現を促すビリーフの強化
・健康・調和を促すビリーフの強化
・安心感・達成感・満足感・幸福感を生むビリーフの強化
・完璧主義や先延ばし癖をもたらすビリーフの修正
・実行力、モチベーションを生むビリーフの強化
・成功恐怖・失敗恐怖・豊かさへの恐怖をもたらすビリーフの修正
・エネルギー強化
・イメージトレーニング
・ストレス緩和
・自律神経を整える
・モチベーション回復
・免疫力向上
・成功する自分が見えてくる



他人の思惑に左右されずに、自分が本来望んでいることを素直に選べるようになります。ありのままの自分を承認することで、人のことも承認してあげられるようになります。成功し幸せに人生を生きる為には、自分の本質を愛し肯定できなければ実現はあり得ません。全ての根源は、まず自分を愛し ありのままの自分を全身全霊で認めてあげることから始まります。




ですが、多くの人は今まで生きてきた中で、色々な経験や人からの評価で自分へのネガティブな思い込みが幾重にも重なって潜在意識に書き込まれています。本当はあなたはあなたのままで、そしてあなたという存在そのものとして最高に価値があるのです。今の世の中は、人と比較して自分の位置づけを図るよう求められます。とてもおかしいことですが・・・。


自信とは本来自分を信じることであり、他者と比較して自分の優劣を決めるものではありません。そのことをもう一度再認識してください。


そして、過去の経験があなたを作るのでは無く、自分を愛し未来への思いやビジョンがあなたを作るのだと言うことを分かってください。その為にセルフイメージを高め、本当の幸せな成功者のブリーフシステムに書き換えていきましょう。


———————————————-




かなり内容が充実したサブリミナル音源なので、これからたくさん聴いていきたいですね。サブリミナルは毎日続けていくことでだんだん潜在意識に届いていきますから、1回聞いただけでは効果は出てきません。この曲に癒されながら、サブリミナルの効果を感じていきたいと思います。さっそく眠くなってきました(笑)






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黒塚 アキラ

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自分の現実は自分で力強く作るための思考記録としてブログを毎日投稿しています。夢を叶えるための行動・決断を日々重ねていきたいです。最近ようやく現実が好転しつつあります。もっと大きな現実の流れに身を任せ、潜在意識をフル活用するのが幸運の近道だと気づきました。これからも気づいたことを投稿しようと思います。(2019/4/13)

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