【第29回】3年以内の健康・人間・経済面のゴールを毎週考える(2019/4/13)



今週もいろんなことがありました・・・。

今週も激動の一週間でした。パソコン内の断捨離を兼ねて思いきって初期化して、髪を切って、服もバンバン捨ててしまって着る服が無かったり(笑)恋愛のほうもまあまあ。関係性の変化というよりかは、楽しいラッキーイベントが発生したりで少しずつ仲良くなってきているのを感じます。


仕事方面も相変わらず忙しいですがそれなりに充実しています。10代以前から抱えていたトラウマを乗り越えなくてはならない時期にさしかかってきており、その問題が表面化しています。そのせいで精神的に不安定になっていますが、今は思い切り悩み抜いてみようと思っています。


さて、次の目標達成リスト投稿の時間となりました。今週はその事を含めて考えていきたいと思います。







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長年抱えていたトラウマと向き合う時期&体力づくりと蕁麻疹対策を。

蕁麻疹が相変わらず治りません。ここ最近毎日どこかに必ず出てきています。蕁麻疹の出現条件は睡眠・ストレス・栄養の不足で出てきているのでは?と推測しています(笑)あまり食べていないとき、睡眠時間が短いとき、ストレスが多いときは結構出てきているんですよね。


その蕁麻疹もやっぱり気になるんです。痒いんですよね。以前長期療養していた頃はもっとひどかったですが、今も地味~にポツポツ出てきているんですよね。


最近トラウマやコンプレックスと向き合わざるを得ない事件が起こり、そのせいで疲れているからかも知れません。年度初めの4月ということもあり疲労感が蕁麻疹となって表れている可能性もあります。


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3年以内の目標達成リスト作成29回目。

黒塚アキラ@とりぷるLさん(@lll3_blog)がシェアした投稿 –



今週はこんな感じになりました。


日ごろ続けるべきは継続して、新たに出てきた問題は時間をかけて手放していくしかありません。いくら考えても答えが出ないままでずっと放置していたから、今、その問題が再び現れています。ここを解決できなければずっと働きにくいままです。


その問題が来週に解決されるのか、来年になるのか・・・それは不明ですがこれも思い切って断捨離と手放しが必要です。ここを乗り越えれば、コンプレックスの大部分が解消されそうです。来週じっくり考えてみたいと思います。









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