重曹で節約生活

【第5弾】重曹うがい・歯磨きで虫歯予防は可能か?4年間の全検証記録(2014年)

歯磨き&うがいの効果 10 (2014年4月19日)

先日、歯医者に行ってきました。詰め物が取れてしまったんです。あのヘタクソな歯医者は二度と通いません(笑)それがきっかけで、この検証の原因となっていた虫歯の部分もついでに治してしまいました!(*´σー`)


この検証もひと段落ついちゃいましたね・・・。しかしまだ重曹歯磨きとうがいは継続します。詰め物さえ取れなきゃまだ歯医者には行かない予定でした。


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健康や美容法の追求はいくらやっても楽しいものです。続けられやすい習慣はどんどん取り入れて日々を明るく快適に、健康で過ごすのが大事ですね。当ブログでは様々な健康・美容を検証し続けています。






 
 






重曹歯磨きの記録をつづります!

今回の歯医者は地元でも評判で、予約がずいぶん先になってしまいました。治療までの間は食後に穴の空いた歯に重曹を詰めて、うがいをして凌いでいました。わずか30分の治療の為にわざわざ重曹で何年もチマチマ歯磨きしていたんですね・・・(;・∀・)


当時は歯医者に通うお金と時間が十分に取れず余計な苦労をしました。いや~・・・長かったですね(笑)今回の歯医者をきっかけに改めて歯のケア方法について考えさせられました。



気になっていたのは重曹の強力な研磨作用でした。今後は重曹の量を減らします。朝は普通に重曹歯磨き。夜は、以前使用していたフッ素入りの歯磨き粉を使い、重曹うがいで流します。


今後は電動歯ブラシ(失敗だったけど・・・)やフッ素入りのモノを使用して更に虫歯予防と口内環境の改善をやっていこうと思います。フッ素やその他の商品はまた別ジャンルの検証記事になると思いますけど・・・。結局、歯医者がやっぱり良いんですよね(笑)歯医者に診てもらいつつ、自力で歯の健康を守っていきます!


歯磨き&うがいの効果 11 (2014年5月31日)

あれから・・・歯医者に通ってました(笑)いったん歯医者に通えるようになると、通うのが楽しくなります。歯医者ってそこまで嫌いじゃないんですよね・・・今までお金が無かっただけで。虫歯予防は結局歯医者が一番なんですよね。あれからは磨き方も徹底し、重曹の量を減らしました。フッ素入り歯磨きも多少使うようになりました。


磨き方が強いのか、たまにしみる時がありましたし、重曹の研磨作用や塩分はどうしても避けられませんから。これからは歯の健康にきっちり投資して、重曹歯磨きと両立させていきます。歯がしみるのは本当に耐えられませんからね~。体のサインに従って検証回数も減らしていきます。


歯磨き&うがいの効果 12 (2014年11月4日)

前回から歯医者に行ってません・・・もう大体治したので(笑)痛みも特にありません。重曹歯磨きと重曹うがいを欠かさず行っているからだと思います。特にしみたりもしません。きっちり歯の健康に投資するようになりましたが歯医者にはなるべく通うようにします。


重曹歯磨きも怒涛の展開があってからはすっかり落ち着きましたね(笑)最初から歯医者に行けば虫歯に悩まされる事もありませんし、わざわざ引き寄せの法則を使って無理やり痛みを軽減させる必要も無いんですけど。


普段の予防の手段として重曹歯磨きやうがいを行い、その上で歯医者で定期健診するべきだと思います。虫歯になると仕事も何も手につかなくなって集中力が落ちますから、早め早めの治療を推奨します。



これだけ長~い間検証してきて、ひと段落ついたのが「やっぱり歯医者行こう」ですからね・・・(笑)期待していた方はガッカリされてしまったのではないかと思います。でも重曹は虫歯の根本的な治療にはなりませんからね。金銭面と時間を確保して必ず通うべきだと思います。検証は来年も行います!






第6弾へ続きます!






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黒塚 アキラ

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