【第7弾】重曹うがい・歯磨きで虫歯予防は可能か?4年間の全記録!検証4年目の結末【最終回】

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まさか重曹歯磨き検証3年目でこうなるとは思いもよりませんでした・・・。今までの重曹生活から急激に変化しちゃいました。でもこれで良かったと思います。あのまま続けていたら重曹の研磨効果で歯を傷め続けていたかも知れませんからね。ちょっと痛い目をみたおかげで大逆転したって感じです(笑)


これまでの検証記録記事です!

重曹をつかった歯磨きとうがいで本当に虫歯予防は可能なのか、その全記録を公開いたします。しかしあくまでも民間治療なので最終的には歯医者に行くのが最善ですね。ガシガシ強く磨きすぎると歯を傷めるので慎重に使いましょう。
重曹を使った歯磨きとうがいに少しずつ効果を感じてきています。これで多少は虫歯の進行を止められるとありがたいですね。使いすぎは禁物ですが、健康を害さない程度で歯磨きに使えば良い効果が得られるかも知れません。
重曹うがいをある程度やっていくと長所短所と効率的な使い方が見えていきます。あせって量を増やしても意味が無いので落ち着いて少しずつ使っていくしかありません。でも意外と虫歯の痛みが無いような?気がします。効果があるのかも。
ついに検証1年が経過しました。意外とここまであっさり到達しましたね。正しく使えば重曹は味方になります。それでも最終的には歯医者で定期健診するのが一番安心できるんですけど。虫歯の進行が止まっているような気がしています。
ついにここまでやってきました!重曹歯磨き・うがいもこれぐらいやってくると書くことが無くなってきます。つまり虫歯予防はおおむね達成されているという事なのかも?量を正しく使っていけばそれなりの効果は見込めるみたいですね。
まさか3年目で、って感じなんですけど。あまり負担をかけすぎてもダメです。歯を傷めたら元も子もないですから。使いかたをしっかり見極めないと逆効果になるので重曹の使い方は慎重にしなければなりません。気を付けます・・・。















今後は歯医者に定期的に通いつつ、一連のケアをしていって歯の健康に投資していきます(;´Д`)一生モノですからそこは節約しすぎずにやっていこうと思います。今までが節約しすぎでしたからね・・・。この先、お金を使う所はしっかり使います!(笑)




そのおかげもあるのか、重曹で歯がしみる事も無くなりました。何事も使い過ぎや節約し過ぎは禁物って事ですね。重曹の研磨効果を知った上で使っていても「まぁいいか、大丈夫でしょ」というヨコシマな思いが無かったわけではありませんでしたから・・・(´ヘ`;)


重曹歯磨きは確かに効果は高いですが、やり過ぎると歯を傷めるという事がわかりました(笑)多分ガシガシやりすぎるのは自分だけだと思いますが・・・。今思えばよく3年ももちましたよね。これから先もずっと続けていくんだろうなぁと考えていただけに落差が大きいです(´ε`;)ちょっと反省・・・。


この反省を生かして、更にグレードアップした重曹歯磨き&歯のケアを検証していきます!これからもお楽しみにしていてください(笑)




歯磨き&うがいの効果 13 (2015年2月7日)


ついに検証4年目に突入したわけですが、正直やり方も効果も今までと変わらないですね(笑)相変わらず重曹は定期的に使い、かつ力を入れ過ぎず行っています。重曹うがいは毎日やっています。そのおかげなのか、歯の痛みはありません。歯医者レベルで見たら虫歯が見つかるのかも知れませんけど・・・。




しかし歯の痛みが無いというのはありがたいですよね。歯の痛みは本当に耐えられませんもん(笑)今後歯が痛くなったらすぐに歯医者に駆け込みます。重曹歯磨きは完全な虫歯撃退法ではありませんからね。


だからこそ日頃のケアが重要です。もっと徹底的に行い虫歯を完全予防する為に、そろそろ別の検証を始めるべきかなと考えています。もちろんこの重曹歯磨きは続きます。何か考えているんですが・・・口元のケアは社会人として必須ですし、人と会う時のコンプレックスや不安がかなり軽減されますからどんどん口腔ケアのレベルを上げたいんですよね(笑)




歯磨き&うがいの効果、そして・・・ 14 (2015年7月8日)


最近鏡を見て、なんか変だなと思ったら歯茎に穴が開いていました(笑)虫歯ではないので、なんなんだろうとネットで検索してみると「親知らず(親不知)」かも知れないのです。そして実際に歯医者に行ってみると親知らずだと言われました。


今すぐ治療するレベルではないと言われましたが、治療する時間が出来るまでは虫歯にならないように、しっかり重曹歯磨き&重曹うがいで出来る限り予防しなければなりません。今まで親知らずなんてやったことが無いので未知の世界です(笑)


なんでこんな時に・・・と考えてしまうんですが、新しい環境への変化だと思い気楽に受け止めることにしました。しっかりブラッシングしてケアしていこうと思います。そして早めに歯医者に行って親知らずをなんとかしたいです。




重曹歯磨き検証まとめ・感想


重曹が口腔ケアに多少の効果があると信じて4年以上使用し続けてきました。そして現在も重曹歯磨きと重曹うがいを行っています。何度も言っていますが、やっぱり最終的には歯医者に行くべきです。身をもって実証しました(笑)


日常のケアとして重曹を利用するのも良いですが、量を増やし過ぎてしまうと逆に歯を傷める可能性がありますから適度に行いましょう。重曹を過信せずに、お金と時間をかけて徹底的な口内環境の維持に努めましょう。









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