【第39回】3年以内の健康・人間・経済面のゴールを毎週考える(スマートウォッチ故障・休日も予定を入れる)(2019/7/16)



せっかく買ったスマートウォッチが故障しました(笑)

このカテゴリの記事は今までほぼ毎週やってきたんですが、あまり大きな変化が無い週の時はインスタグラムに「3年以内の目標達成リスト」を投稿しても記事化させていないです。毎週やると面倒になってきました(笑)だけどこの習慣はしっかり続けたいと思います。


そして今週は大きな変化がありましたので記事化させて投稿します。ついにスマートウォッチが故障しました(笑)5月の連休中に買ったのに、もう壊れてしまいました。スマートウォッチというものを初めて買ったから入門編だと思って安いの買いましたので、仕方ないですね。でもまさか2ヶ月で・・・(笑)毎日寝るときも身に着けていたから、なるべくしてなったという感じです。







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休日に予定が無いと、本当にダラダラしてしまって勿体ない。

また、最近感じたことといえば・・・土日祝日や仕事が休みの平日などに予定を入れておかないと、本当に怠惰な人間に逆戻りします。寝る時間も少し遅くなるし。でも昼まで寝てるし(笑)最低限の家事はした後、スマホをポチポチいじる・・・電池が1%になるまで(笑)そこでようやく動き出すというか。自分でも嫌になります。最低です。


そういう連休の時にこそブログやイラスト、読書、勉強などやれることはいっぱいあるのに勿体ないです。自分でもわかっていながら動けないのって情けないです。今回の休日はそれをひしひしと感じました。休みの日にもあえて予定を入れておこう、と決めました(笑)休日の時間の使い方を真剣に考えないと、平日頑張るだけの人間になってしまいます。



今週も目標達成リストはこちら。

最近、スクワットの回数を意識的に増やしています。いままで適当だったんですけど、自分の体型を鏡で見ると本当に嫌で嫌でしょうがないです。そしたらやるしかない!としっかりカウントして毎日やっています。記録をつけることでモチベーションも高まりますから、1日数十回~百回ぐらいは出来るようになりたいですね。特に下半身を痩せさせたいです!

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3年以内の目標達成リスト作成39回目。

黒塚アキラ@とりぷるLさん(@lll3_blog)がシェアした投稿 –

精神面に関しては、願望成就までもっと潜在意識を強く信じるように心がけること・願望成就を一切疑わない程自分を信じること、です。最近はより一層強く意識するようになりました。今年ももう下半期。具体的に形にしていきたい願望はまだまだ待ち受けていますから、何かしら形作りたいですよね。


そして、今回スマートウォッチが故障したことでさらに自己投資には気を配らなくてはならないと痛感しました。やっぱり、安かろう悪かろうってことです(笑)高くてしっかり長く愛用できるモノを選ばないと、損するのはこちらですからね。


防水って書いてあったのに、フィルム1枚でしか水を防護してないなんて。時計の裏の測定器にフィルム1枚あるだけでした。そこが剥がれちゃったらあっという間にダメになりました。肌と密着する場所ですから2ヶ月でダメになるのも当然ですよね。いい勉強になりました。


今年は冷夏ですが、熱く燃えています!

今年は健康も自己投資もさらに頑張りたいです。ブログも今以上にもっと頑張りたいです。休日もしっかり予定を入れて毎日を大事に充実させていけるよう、モチベーションを保ちたいです。平日はテキパキ頑張れているんですけど休日との落差がひどくて自分でも驚いています。


逆に、平日これだけテキパキ頑張れる人間になれるとは全く考えていませんでした(笑)昔とは逆の生活に様変わりです。だけど今度は休日も楽しく計画的に充実させられるようになりたいです。休日こそレベルアップのチャンスですから!これからも新しい変化を獲得するために頑張ります。









ここまで記事を読んでくださってありがとうございました!
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