うつ状態

  1. 【Osho Zen Tarot】年齢と自分の精神性のギャップを解消するには?世間の束縛から逃れるには?

    昨日【年齢を聞かれると「自分の中身の空っぽさと一般社会での定義の落差」に傷つく。】という記事を投稿しました。世間一般が考える○○歳の「こうあるべき」の呪縛から逃れられていません。普段は気にしていないつもりでも、実際に年齢を聞…

  2. 【社会復帰】仕事をしたくない。働きたくない。自分の好きなことを仕事にしたい。

    いよいよ社会復帰です。つい10日前に社会復帰について日記に書いたのがもはや懐かしいです。自律…

  3. 【Osho Zen Tarot】毎月の支払いは憂鬱だけど、この不安を手放して生きていきたい。

    久しぶりの占いタイムです。WordPressに復帰してからは初めてじゃないですかね?(笑…

  4. 【YouTube65曲目】「ネガティブな情動を洗い流す、心を落ち着ける、客観的になる」非言語アファメーション音源(苫米地式認定コーチ齋藤順)

    バイクの初転倒を迎えてしまってからまだネガティブな気持ちを引きずっています。こういう事が…

  5. 【jMatsuzaki氏】「成長より進歩より変化する」という言葉に共感。毎日新しい変化を生み出そう。

    本日jMatsuzaki氏が投稿した記事「成長より進歩より変化する」という言葉に共感・納得したのです…

  6. 【YouTube61曲目】Refine Functional Sound(tm) Forest (極上の癒やし効果とストレスからの解放)【苫米地英人】

  7. 【鬱病簡易テスト】「軽度のうつ状態」という結果が出ました。やっぱりそうだと思った(笑)

  8. 【YouTube60曲目】自律神経を整える音楽~【疲れが取れ心を落ち着かせる】心と体を癒すリラックス~|Autonomic nerve adjustment music

  9. 50分散歩しただけでクタクタ・・・かなり体力が落ちてるみたいです(笑)

  10. 【YouTube47曲目】「741hz~ あなたの不安を解消させてくれる音楽」を聴く。

  11. 【YouTube46曲目】自律神経を整える音楽~【免疫力を高める効果】幸福を感じるセロトニン増強~|Autonomic nerve adjustment music~Immunity up~

  12. 「何もしない日は必要」という感情がまだ得られない。何もしない日が怖い。

  13. 【YouTube36曲目】自律神経を整える音楽~【ポジティブシンキング】心配事や不安を解消し心を落ち着かせる~|Autonomic nerve adjustment music~Obliterate the anxiety~

  14. 【蕁麻疹が止まらない!】肝機能の低下?とりあえず血液検査を行うことに。結果はどうなる!?

  15. 【YouTube28曲目】[ 睡眠・音楽療法] 自律神経の乱れを整える音楽 / 不安・恐怖・うつの改善 [α波+Θ波] Autonomic nervous improvement music

  16. 脳の力・意志の力を無駄に消費しないため、「浪費している思考」を調べてみる。

  17. 【YouTube26曲目】自律神経を整える音楽~【幸せのセロトニン】森と水の静かな時間で副交感神経を優位にしリラックス状態にする~|Quiet time of forest and water

  18. 【Osho Zen Tarot】「過去のトラウマや思考の矛盾を解消し浄化するには?」を潜在意識に問いかける。

  19. 【YouTube22曲目】自律神経を整える音楽~【めまい・耳鳴り・不安感・恐怖・イライラ・食欲不振・不眠】ストレスにより乱れた自律神経を整える~|Autonomic nerve adjustment music

  20. 【YouTube21曲目】「自己肯定 自信 自分を愛する サブリミナル 潜在意識の書き換え」を聴く!

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