毎日の健康・メンタル
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毎日の健康・メンタル

派遣での栄養失調・重労働・休みなしの連勤・人間関係の度重なるストレスで蕁麻疹やうつ状態になってしまったことがあります。その経験がありより強く健康についての意識を高めるようになりました。視力回復・肌断食・スロージューサーなど色々手を出して検証しています。

  • 2020年3月22日
  • 2020年3月22日

【YouTubeで睡眠導入】ソルフェジオ周波数やエンジェルトーンを聴いて奇跡・幸運・お金・健康を引き寄せる!【サブリミナル音楽で瞑想】

久しぶりのサブリミナル癒し系音源探しです。 2020年をもっと幸運で最高に過激な一年にする! 黒塚アキラが運営する3つのブログの全コンテンツをまとめる作業や、それぞれの記事編集作業など多忙なおかげでしばらく音源探しをしていませんでした。ブログのリライ […]

  • 2020年2月22日
  • 2020年3月21日

【虫歯・歯痛予防】口腔ケアとして「重曹水うがい」を実行。失敗と発見の8年以上におよぶ全記録を公開!

重曹うがいで健康な口腔ケアを実行中! 重曹は虫歯予防に有効なのか?年単位で検証! 重曹で虫歯予防できるという情報を発見してから、重曹うがいを行うようにしています。歯医者代をケチりたくて始めた検証ですが、今ではうまく歯医者と付き合って、さらに口腔ケアを […]

  • 2020年2月10日
  • 2020年3月21日

【長期療養の全記録】派遣(リゾバ)の薄給激務・栄養失調・人間関係のストレスで軽い鬱状態と蕁麻疹を発症し、皮膚科へ通院。自然治癒までの記録。

1年以上にわたって続いた謎の蕁麻疹の治療記録! 仕事で病み、軽いうつ状態になった。 リゾートバイトがあまりにも過酷すぎて蕁麻疹や気分の落ち込みが激しくなり、無料の簡易テストで鬱病かどうか診断してみました。やっぱりというか、うつ病診断サイトで調べてみた […]

  • 2020年1月7日
  • 2020年3月21日

【経過報告】すっぴん美人を目指す!肌断食を検証開始して半年以上。素肌の変化はいかに?

すっぴんをキレイに整えたいので肌断食開始! 衝撃の肌断食で一気に化粧品削減! 先日読んだ肌断食の本で、一気に肌断食に目覚め化粧品関係のものを全部捨てました。肌断食して思ったのが、使っても使わなくてもそんなに肌は変わっていないということです(笑)肌断食 […]

  • 2019年12月27日
  • 2020年3月21日

裸眼の視力回復のために度の低いメガネを購入。メガネ2個持ち&トレーニング併用で生活中!

裸眼で過ごす時間を増やせば視界も広がる! 視力回復のために、メガネは極力使わない生活を作りたいです。 最近とあるツイートを見ていたら、「メガネは必要なとき以外外す」という内容を見かけました。そのほうが視力回復に繋がるから、と。確かにそうですよね・・・ […]

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黒塚アキラの全運営ブログを紹介します。

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