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毎日の健康・メンタル

  • 2020年2月22日
  • 2020年2月22日

【虫歯・歯痛予防】口腔ケアとして「重曹水うがい」を実行。失敗と発見の8年以上におよぶ全記録を公開!

重曹うがいで健康な口腔ケアを実行中! 重曹は虫歯予防に有効なのか?年単位で検証! 重曹で虫歯予防できるという情報を発見してから、重曹うがいを行うようにしています。歯医者代をケチりたくて始めた検証ですが、今ではうまく歯医者と付き合って、さらに口腔ケアを […]

  • 2020年2月10日
  • 2020年2月10日

【長期療養の全記録】派遣(リゾバ)の薄給激務・栄養失調・人間関係のストレスで軽い鬱状態と蕁麻疹を発症し、皮膚科へ通院。自然治癒までの記録。

1年以上にわたって続いた謎の蕁麻疹の治療記録! 仕事で病み、軽いうつ状態になった。 リゾートバイトがあまりにも過酷すぎて蕁麻疹や気分の落ち込みが激しくなり、無料の簡易テストで鬱病かどうか診断してみました。やっぱりというか、うつ病診断サイトで調べてみた […]

  • 2020年1月7日
  • 2020年2月1日

【経過報告】すっぴん美人を目指す!肌断食を検証開始して半年以上。素肌の変化はいかに?

すっぴんをキレイに整えたいので肌断食開始! 衝撃の肌断食で一気に化粧品削減! 先日読んだ肌断食の本で、一気に肌断食に目覚め化粧品関係のものを全部捨てました。肌断食して思ったのが、使っても使わなくてもそんなに肌は変わっていないということです(笑)肌断食 […]

  • 2019年12月27日
  • 2020年2月1日

裸眼の視力回復のために度の低いメガネを購入。メガネ2個持ち&トレーニング併用で生活中!

裸眼で過ごす時間を増やせば視界も広がる! 視力回復のために、メガネは極力使わない生活を作りたいです。 最近とあるツイートを見ていたら、「メガネは必要なとき以外外す」という内容を見かけました。そのほうが視力回復に繋がるから、と。確かにそうですよね・・・ […]

  • 2019年12月27日
  • 2020年2月1日

【YouTube51曲目】「【528Hz・癒し・睡眠】聴きながら眠れる…壊れたDNA、細胞を修復する周波数と優しく癒す瞑想音楽で眠りの質を向上…快適な睡眠導入、疲労回復、ストレス緩和」を聴く。

本日2曲目。久々の528hz。 2020年を「もっと良い一年に」するために! ついさっき1曲目を投稿したばかりですが、本日はもう1曲。確実に2020年を「もっと」いい年にするためです(笑)2019年も全体的には満足のいく年でした。大きな進展、出会い、 […]

  • 2019年12月27日
  • 2020年2月1日

【YouTube50曲目】「 **あらゆる強運を引き寄せる**〜Sleeping Subliminal〜」を聴く。

久しぶりのサブリミナル音源探し。 2020年をもっと幸運な一年にするために! しばらく音源探しをしていませんでした。あれだけ悩まされた蕁麻疹ももうほとんど出てこないし、それなりに仕事や健康にも恵まれているからです。2019年は割と快適に過ごせた日が多 […]

  • 2019年9月28日
  • 2020年2月1日

HUROMのスロージューサー・ココナッツオイル・炭・エビアンで健康の質を向上!腎臓デトックスや美肌効果を狙う。

健康のための新習慣を続々開始! もう他の健康法には戻らない!戻れない! 仕事で何度も栄養失調になり、心身ともにストレスの限界がきたことで蕁麻疹やうつ状態となったことがあり、健康にはより一層気を遣うことになりました。これからは健康の質を更に飛躍的に高め […]

  • 2018年4月23日
  • 2020年2月1日

【虫歯治療・予防】歯医者を変えたら治療法も変わり、歯の神経を取らずに済んだ!口臭・歯周病・ホワイトニングの為に「オイルプル」を開始。

歯医者の治療を最小限にするための新習慣! 歯の神経はなるべく取りたくない! 昨日歯医者に行ってきました。今まではそこまで強い痛みは無かったのですが、次に治療するときは「神経を取る」と言われました。歯の神経を取るというのは強烈な言葉ですよね。 今後の痛 […]

  • 2018年1月21日
  • 2020年2月1日

【音楽療法】YouTubeで潜在意識や自律神経を整える!ソルフェジオ周波数・サブリミナル・シンギングボウルなどの曲を聴く。

願いを叶える周波数を体に浸透させる! ソルフェジオ周波数で癒されたい~。 最近また音源収集をさぼってました。するとだんだんイライラしてくる・・・自律神経がまだ完全に治ってないみたいですね(笑)まだまだ治療が必要みたいです。やっぱり毎日音楽を聴いたほう […]

  • 2017年12月6日
  • 2020年2月1日

【美白】シミ消しは「ハイドロキノン」配合の【濃厚本舗 ホワイトクリーム】が最高!【結果報告】

濃厚本舗の「ホワイトクリーム」を適宜使用中。 シミ予防ではなく、シミを「漂白」します!検証済み! 美白も健康も両立させたい人の為にご紹介いたします。ちょっと費用はかかりますが、将来なことを考えれば決して高くないはずです。むしろ「早く始めておけば良かっ […]

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