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体質改善

  • 2020年2月22日
  • 2020年2月22日

【虫歯・歯痛予防】口腔ケアとして「重曹水うがい」を実行。失敗と発見の8年以上におよぶ全記録を公開!

重曹うがいで健康な口腔ケアを実行中! 重曹は虫歯予防に有効なのか?年単位で検証! 重曹で虫歯予防できるという情報を発見してから、重曹うがいを行うようにしています。歯医者代をケチりたくて始めた検証ですが、今ではうまく歯医者と付き合って、さらに口腔ケアを […]

  • 2020年2月10日
  • 2020年2月10日

【長期療養の全記録】派遣(リゾバ)の薄給激務・栄養失調・人間関係のストレスで軽い鬱状態と蕁麻疹を発症し、皮膚科へ通院。自然治癒までの記録。

1年以上にわたって続いた謎の蕁麻疹の治療記録! 仕事で病み、軽いうつ状態になった。 リゾートバイトがあまりにも過酷すぎて蕁麻疹や気分の落ち込みが激しくなり、無料の簡易テストで鬱病かどうか診断してみました。やっぱりというか、うつ病診断サイトで調べてみた […]

  • 2020年1月7日
  • 2020年2月1日

【経過報告】すっぴん美人を目指す!肌断食を検証開始して半年以上。素肌の変化はいかに?

すっぴんをキレイに整えたいので肌断食開始! 衝撃の肌断食で一気に化粧品削減! 先日読んだ肌断食の本で、一気に肌断食に目覚め化粧品関係のものを全部捨てました。肌断食して思ったのが、使っても使わなくてもそんなに肌は変わっていないということです(笑)肌断食 […]

  • 2019年12月27日
  • 2020年2月1日

裸眼の視力回復のために度の低いメガネを購入。メガネ2個持ち&トレーニング併用で生活中!

裸眼で過ごす時間を増やせば視界も広がる! 視力回復のために、メガネは極力使わない生活を作りたいです。 最近とあるツイートを見ていたら、「メガネは必要なとき以外外す」という内容を見かけました。そのほうが視力回復に繋がるから、と。確かにそうですよね・・・ […]

  • 2019年12月11日
  • 2020年2月9日

【3年で人生を変えるための記録】最強で最高の一年を生み出す!度数の低いメガネ購入、筆文字創作増加、投資信託勉強開始、ブログ大改造(2019/12/11,2020/2/9~現在記録中)

2019年年末~2020年上半期の人生の記録を綴ります! 2019/12/11 久しぶりのブログ更新。2020年は投資もやりたい。 ブログのサーバー引っ越しやドメイン移管がうまくいかず、更新や表示が出来なくなってしまいましたがようやく復旧しました(笑 […]

  • 2019年10月30日
  • 2020年2月9日

【3年で人生を変えるための記録】史上最高に充実した一年を創造する!ブログ新体制、英語版Twitter、創作活動開始、生活習慣の維持など(2019/10/1~10/30)

人生史上最高の一年にするために! 2019/10/1 なかなかブログ投稿が長続きしませんが何度でも再開(笑) 毎週投稿するのって結構大変で気がついたら何週間か間隔が空いてしまいます。だけどこれだけは絶対にやめるわけにはいかないのです。やっぱり自分の人 […]

  • 2019年10月5日
  • 2020年2月16日

「最高の一日」が毎日続く充実感を味わっています。その秘訣は徹底的な健康維持とメンターとの出会い。

毎日が楽しい!と思えることは本当にありがたいです。 ここ最近仕事が楽しい。 今まではこんな感情ありえませんでした。「仕事が楽しい」なんて・・・。以前は朝起きた瞬間から「帰りたい」と本気で思っていた人間です(笑)それが今は180度変わり、仕事が終わった […]

  • 2019年9月28日
  • 2020年2月1日

HUROMのスロージューサー・ココナッツオイル・炭・エビアンで健康の質を向上!腎臓デトックスや美肌効果を狙う。

健康のための新習慣を続々開始! もう他の健康法には戻らない!戻れない! 仕事で何度も栄養失調になり、心身ともにストレスの限界がきたことで蕁麻疹やうつ状態となったことがあり、健康にはより一層気を遣うことになりました。これからは健康の質を更に飛躍的に高め […]

  • 2019年7月17日
  • 2020年2月9日

【3年で人生を変えるための記録】現実好転には生活態度の見直しから。体調や日課の記録、断捨離、金銭管理、肌断食、視力回復、水泳を開始。生き方そのものの悩みを見つめる日々【2019/4/6~7/16】

「楽しい」だけでは人生は変わってくれない。新たなステージへ! 2019/4/6 ようやく・・・激動の1週間が終わりました。 新年度ということもあり仕事が非常に忙しかったですが、ようやくひと段落しました。色々課題や悩みがあるのは相変わらずですが、今の自 […]

  • 2019年6月11日
  • 2020年1月19日

【裸眼の視力回復を目指す】「目は1分でよくなる! ─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法」を読んで実験中!

今年はどれくらい視力が回復するでしょうか? 視力回復させて何でも見えるようになりたい! ストレスの多いメガネ生活から離れたい! 視力低下を防ぎたい! オススメ度 以前から「そろそろ視力回復を」と思っていたんですが、なかなかきっかけが作れませんでした。 […]

>黒塚アキラの全運営ブログを紹介します。

黒塚アキラの全運営ブログを紹介します。

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