- 2023年1月5日
- 2023年1月27日
【現在No.71まで】筆文字作品100本到達目標！2023年は創作活動＆ブログ＋動画投稿を頑張る。
2023年はブロガー兼YouTuberとして活動の質を高めたい。 ブログ更新が久しぶりすぎる。ブロガーは辞めてません！(笑) 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。半年ぐらいこのブログを投稿していなか […]
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「健康」の検索結果73件
健康
- 2022年4月12日
- 2022年4月12日
【canvaで制作】黒塚アキラの創作活動・ブログ運営などの活動内容をまとめた宣伝動画を公開開始！
ようやく…投稿！canvaで活動内容まとめ動画を制作。 各ブログ・Twitterなどに配置しました。ゆっくりご覧ください。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。前回の記事投稿から約１年半。いつになっ […]
- 2022年4月9日
- 2022年7月17日
人類を救う塩「ぬちまーす」、にがり（苦汁）は常備必須！糖質の吸収を抑え、脂肪の蓄積防止を目標に毎日摂取。
2022年も新しい食習慣を作り上げていきます！ ぬちまーす・にがりはもう鉄板！ミネラルやマグネシウムが身体に必要！ 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。健康オタクって楽しいですね(笑)全然飽きません […]
- 2022年4月3日
【ノンカフェイン】食物繊維が豊富で美肌・冷え・便秘対策に効果がある玄米珈琲にハマってます。
最近急激にハマっています。「玄米珈琲」だけどコーヒーじゃない。 ノンカフェインで食物繊維が豊富！パソコン作業のお供に最適。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。コーヒーを切らしたので今度はノンカフェ […]
- 2022年1月1日
- 2022年5月7日
【筆文字作品49】2022年初投稿！新年のご挨拶、恭賀新歳・切磋琢磨。
2022年初投稿！新年あけましておめでとうございます。 新年一発目は書初めから。2022年も突っ走ります！ 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。2022年、あけましておめでとうございます。今年もブロ […]
- 2021年12月28日
- 2022年2月2日
【ブログ運営報告⑥】2021年振り返り！断捨離・創作活動・特化型ブログ急上昇・自己投資など。
お疲れ様！2021年はブログ投稿に断捨離に･･･色々頑張りました！ 2021年を振り返って、2022年に繋げていこう。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。2021年も色んな事がありました。退職・映 […]
- 2021年12月26日
- 2022年2月3日
敷島屋の「金の生姜(粉末)」を購入！しょうが湯で代謝・冷え・ダイエット効果に期待。
しょうが湯習慣を開始！生姜粉末は何にでも使えるからお得。 生姜の健康効果に期待。冷えや風邪に強い身体でコロナ禍を乗り切る！ 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。敷島屋の金の生姜粉末を購入しました。こ […]
- 2021年12月19日
- 2022年2月3日
【良質習慣】ひまわりの種とかぼちゃの種で免疫力・抗酸化作用・睡眠の質を効率良く高めよう！
日々の地道な自己投資が肉体改善の近道となる！ ひまわりの種・かぼちゃの種を購入。ミックスナッツと一緒に食べてます。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。先日タマチャンショップでかぼちゃの種とひまわり […]
- 2021年12月3日
- 2022年5月7日
【筆文字作品48】敕勒川 陰山下 天似穹廬 籠蓋四野 天蒼蒼 野茫茫 風吹草低 見牛羊 (敕勒歌 無名氏／斛律金)【フラットアース？】
フラットアースを示唆する漢詩を発見！？早速書いてみました。 こんな長文の漢詩無理～！と思っても意外と書けるものです。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。いつも別ブログでフラットアース系・陰謀論系記 […]
- 2021年12月1日
- 2022年7月17日
沖縄の海塩「ぬちまーす」＆ハイビスカス配合のノンシリコンシャンプー「ぬち髪（からじ）」使用開始！
ぬちまーす検証シリーズ！今回は天然成分配合のシャンプー。 ぬちまーす（沖縄の海塩）だから信用できる！髪への健康効果に期待。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。今年はぬちまーすにお世話になりまくり。 […]
- 2021年11月8日
- 2022年2月3日
超人気シャワーヘッド型美顔器「ミラブル」使用開始！水流と気泡が全身美肌を叶える！
CMで話題のミラブルをついに検証開始！ 節約・育毛・美肌・保湿・温浴効果、全て叶える魔法のシャワーヘッド。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。CMで一気に話題になったシャワーヘッド型 […]
- 2021年10月25日
- 2022年2月3日
【最近のブログ活動⑤】スマホ断捨離・特化型ブログ記事数100本達成・コメダ・作務衣・収入報告など。
特化型ブログが更に人気上昇！和服・断捨離・コメダ活動も絶好調(笑) 2021年の終盤に向けてブログを更に進化させます！ 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。久しぶりのブログ運営報告です。今回も色々な […]
- 2021年10月19日
- 2022年2月3日
【着物生活】洋服を断捨離して和服を増やし、心身を鍛える！まずは作務衣から始める。
時間をかけて和服を増やしていきます！ 日本人ならではの着物生活を実行し始める。まずは作務衣（部屋着用）から。 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。今年の夏から大幅な断捨離を始め、洋服を少しずつ減らし […]
- 2021年10月11日
- 2022年7月17日
【最強】シミ・シワ・美肌・美髪・視力回復に効く自作化粧水完成！材料は「ぬちまーす」と天然水だけ。
結局、高級化粧水なんて必要ない！ぬちまーすがあれば生きていける(笑) ぬちまーす+ミネラルウォーターだけで化粧水は完結！ 黒塚アキラ こんにちは、黒塚アキラ（@kurozuka_akira）です。「ぬちまーす」への愛が止まらず、また記事 […]