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毎日の健康・メンタル

派遣での栄養失調・重労働・休みなしの連勤・人間関係の度重なるストレスで蕁麻疹やうつ状態になってしまったことがあります。その経験がありより強く健康についての意識を高めるようになりました。視力回復・肌断食・スロージューサーなど色々手を出して検証しています。

毎日の健康・メンタル

【ストレス?】胆石?胃潰瘍?激痛で急遽早退。血液・超音波・尿検査の結果「異常なし」本当に大丈夫?

仕事や毒親のストレス?ただの食あたり?謎の激痛で急遽有給を取得し、出勤直後に早退した時の話。病院で念入りに検査しても「異状なし」と言われたのですが、本当に安心していいのか不安です。何も無いに越したことは無いですけどね(笑)
2020.09.23
毎日の健康・メンタル

【自力で治した】のどの異物感・違和感はストレスが理由?「咽喉頭異常感症」だったかも知れない【体験談】

新年度になり人間関係や社内の空気が変わってからストレスが増え、喉のつかえが起こるようになりました。もしかしたら「咽喉頭異常感症」だったのかも知れません。でも趣味のピアノを2時間ぐらい弾いたらあっという間に治りました(笑)
2020.09.23
毎日の健康・メンタル

奇跡を引き寄せるソルフェジオ周波数やエンジェルトーンで睡眠導入!【サブリミナル音楽で瞑想】

長期療養に入った時の経験がきっかけで、サブリミナルや瞑想系のBGMをちょくちょく聞くようにしています。自律神経を整える曲も大好物で、仕事で追い詰められたときは必ず聞いています(笑)毎日を健康に生きるための音楽を用意すると気分が楽になります。
2020.09.23
毎日の健康・メンタル

【虫歯・歯痛】口腔ケアに「重曹水うがい」!失敗・発見の8年以上の全記録!

重曹うがいで本当に虫歯予防は出来るのか?長期間に及ぶ検証の結果、「歯医者には行っとけ」ということでした(笑)オイルプルも有効な手段なので併用して行うと完璧です。口腔ケアは永遠の課題なので日々習慣のアップデートを強化したいです。
2020.09.18
毎日の健康・メンタル

【長期療養全記録】リゾバの薄給激務・栄養失調・人間関係で軽い鬱状態と蕁麻疹を発症、皮膚科へ通院。

リゾートバイトでの勤務がきっかけで軽い鬱状態・栄養失調・蕁麻疹を発症し、1年ほど蕁麻疹に苦しめられました。もう二度とあんな経験はしたくない。泣き寝入りはもう二度としたくないです。日頃の健康と栄養は大事!
2020.09.23
毎日の健康・メンタル

すっぴん美人を目指す!肌断食を検証開始して半年以上。素肌の変化は?

肌断食を長期間行うことにより、実際にシミが消えつつあります。肌質も褒められます。普通いい歳した社会人なら化粧はするものですが、「化粧してない」と言うと二重の意味で驚かれます(笑)化粧してもたいした見た目が変わらないなら、やる必要ありません。
2020.09.18
毎日の健康・メンタル

裸眼の視力回復のために度の低いメガネ購入&トレーニング併用で生活中!

視力回復トレーニング法を覚え、毎日実行しながら裸眼生活を送っています。メガネを度数の低いものに交換し、裸眼で物を見る時間を増やすと見え方が変わってきました。裸眼で見えるようになるって最高です!これからも続けます。
2020.09.08
毎日の健康・メンタル

最高の一日が続く充実感。秘訣は徹底的な健康維持とメンターとの出会い。

日頃の徹底的な健康管理と、先生と呼べる人の出会いが運命を変えました。毎日の生き方次第で偶然の出会いや情報は集まってくるものですね。今まで辛いことばかりでしたが、ようやく報われつつあります。この現実を大切にしたいです。
2020.09.07
毎日の健康・メンタル

HUROMのスロージューサーで腎臓デトックス・美肌効果と健康の質向上!

野菜や果物を絞って飲むのがコスパ最高です!食費はかなりかかりますが、仕事のパフォーマンスや体調に劇的な変化が現れます。本当にオススメ出来る健康習慣です。将来病気にかかって入院するよりは、今たくさんスロージューサーを活用する方がマシです。
2020.09.07
毎日の健康・メンタル

【裸眼の視力回復を目指す】「目は1分でよくなる! ─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法」を読んで実験中!

裸眼の視力回復に本気で挑戦しています。 今年はどれくらい視力が回復するでしょうか? 今日の記事はこんな人にオススメ 視力回復させて何でも見えるようになりたい! ストレスの多いメガネ生活から離れたい! 視...
2020.08.13
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